Selain ketiga bahan di atas, tambahkan jus kolagen dengan buah bit yang mengandung zinc, yang sangat penting untuk kulit yang sehat. Bit juga akan membersihkan dan memulihkan hati sebagai organ yang mampu mendetoksifikasi.

Kemudian jahe, bumbu dapur ini juga sama ampuhnya untuk mengurangi peradangan dan membantu mengobati kemerahan serta bengkak di wajah. Bahkan dari penelitian terungkap bahwa jahe mengandung sifat farmakologis sebagai obat antiinflamasi non-steroid.

Kemudian ketimun yang terdiri dari 96 persen air memiliki kemampuan menghidrasi. Hidrasi sendiri sangat penting untuk membuat kulit kenyal dan lembut sehingga nampak sehat. Kandungan cucubitacins, lignan dan flavonoid memberikan manfaat antioksidan, antiinflamasi, dan anti kanker.

Terakhir adalah wortel, yang mengandung anti oksidan beta-karoten yang sangat bagus untuk kulit. Tak hanya itu, wortel juga mengandung berbagai antioksidan dan nutrisi lainnya penunjang kesehatan.

Adapun komposisi dan bahan dalam pembuatan jus kolagen adalah sebagai berikut :

1. 1/3 kubis merah kecil
2. 1 buah bit berukuran sedang
3. 1 buah wortel
4. 1 buah mentimun berukuran sedang
5. 1 buah jeruk besar
6. 1/2 lime
7. 2 inci jahe

Masukkan semua bahan ke dalam blender. Lalu minum jus ini satu gelas setiap hari untuk hasil terbaik.

Baca Juga: Dipercaya Bikin Awet Muda, Benarkah Bercinta Bisa Bikin Kulit Makin Bercahaya? Cuss Cari Tahu Moms!

Baca Juga: Salah Satunya Rutin Konsumsi Makanan Tinggi Omega-3, Intip Yuk Kegiatan Lain yang Bisa Menghindari Penuaan Dini