Sudah dikenal oleh masyarakat luas, wortel adalah salah satu sayuran sehat yang bisa ditemukan dan dijual di pasar dan supermarket.

Salah satu manfaat wortel yang dipercaya banyak orang adalah rahasia penting untuk kesehatan mata optimal. Konon, mengonsumsi wortel secara teratur dapat memberikan manfaat luar biasa bagi penglihatan hingga membantu menjaga mata tetap sehat lho Beauty!

Nah, penasaran gak sih ada apa lagi manfaat ajaib sayuran satu ini untuk kesehatan mata? Simak yuk ulasannya!

Memperbaiki Penglihatan Malam

Salah satu kemampuan wortel yang dikenal adalah kemampuannya untuk meningkatkan penglihatan malam. Pasalnya, wortel mengandung beta-karoten, prekursor vitamin A yang penting untuk fungsi mata yang optimal dan bisa membantu menjaga retina mata tetap sehat.

Baca Juga: Masalah di Mata Auto Hilang, Beauty Harus Tahu Nih 3 'Keajaiban' Jika Rutin Konsumsi Wortel, Apa Saja Ya?

Baca Juga: Sering Salah Kaprah, Apa Sih Perbedaan Kantung Mata dan Mata Panda? Kamu Punya Masalah yang Mana Nih?