Menu

Dikenal Ajaib untuk Jaga Kesehatan Mata, Ini 3 Manfaat Wortel yang Bikin Melongo! Duh, Nyesel Deh Baru Tahu...

06 Maret 2024 21:50 WIB
Dikenal Ajaib untuk Jaga Kesehatan Mata, Ini 3 Manfaat Wortel yang Bikin Melongo! Duh, Nyesel Deh Baru Tahu...

Jus Nanas, Wortel, Tomat (Sumber/Championjuicer.com)

HerStory, Jakarta —

Sudah dikenal oleh masyarakat luas, wortel adalah salah satu sayuran sehat yang bisa ditemukan dan dijual di pasar dan supermarket.

Salah satu manfaat wortel yang dipercaya banyak orang adalah rahasia penting untuk kesehatan mata optimal. Konon, mengonsumsi wortel secara teratur dapat memberikan manfaat luar biasa bagi penglihatan hingga membantu menjaga mata tetap sehat lho Beauty!

Nah, penasaran gak sih ada apa lagi manfaat ajaib sayuran satu ini untuk kesehatan mata? Simak yuk ulasannya!

Memperbaiki Penglihatan Malam

Salah satu kemampuan wortel yang dikenal adalah kemampuannya untuk meningkatkan penglihatan malam. Pasalnya, wortel mengandung beta-karoten, prekursor vitamin A yang penting untuk fungsi mata yang optimal dan bisa membantu menjaga retina mata tetap sehat.

Baca Juga: JEC Berikan Tindakan Operasi Kelopak Mata Gratis, Jangan Minder Lagi Yah Beauty

Baca Juga: Masalah di Mata Auto Hilang, Beauty Harus Tahu Nih 3 'Keajaiban' Jika Rutin Konsumsi Wortel, Apa Saja Ya?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan