Melindungi Mata dari Radikal Bebas

Karena kandungan antioksidan yang dimiliki wortel, mata bisa terhindar dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Dengan rutin mengkonsumsi wortel kamu dapat memberikan perlindungan alami bagi mata dari efek buruk radikal bebas.

Menjaga Kesehatan Retina

Seperti yang diketahui, wortel memang kaya akan vitamin A. Nah, karena itulah wortel sangat bagus untuk menjaga kesehatan retina yang bertanggung jawab untuk menangkap cahaya dan mengirimkan sinyal ke otak untuk diinterpretasikan sebagai gambar.

Jika asupannya cukup, retina kamu bisa berfungsi dengan baik dan tetap sehat lho Beauty!

Baca Juga: Tanpa Gejala, Kenali Bahaya Penyakit Glaukoma yang Bisa Akibatkan Kebutaan, Beauty Harus Waspada!

Baca Juga: Bagus untuk Kesehatan Mata, Intip Yuk Makanan yang Mengandung Vitamin A, Bukan Cuma Wortel Beauty