Jus Nanas, Wortel, Tomat (Sumber/Championjuicer.com)
Karena kandungan antioksidan yang dimiliki wortel, mata bisa terhindar dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Dengan rutin mengkonsumsi wortel kamu dapat memberikan perlindungan alami bagi mata dari efek buruk radikal bebas.
Seperti yang diketahui, wortel memang kaya akan vitamin A. Nah, karena itulah wortel sangat bagus untuk menjaga kesehatan retina yang bertanggung jawab untuk menangkap cahaya dan mengirimkan sinyal ke otak untuk diinterpretasikan sebagai gambar.
Jika asupannya cukup, retina kamu bisa berfungsi dengan baik dan tetap sehat lho Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.