Menu

Dokter Gizi Beberkan 9 Jenis Makanan yang Dianjurkan Saat Puasa, Dijamin Kebutuhan Nutrisi Harian Bisa Terpenuhi!

26 Maret 2024 05:30 WIB
Dokter Gizi Beberkan 9 Jenis Makanan yang Dianjurkan Saat Puasa, Dijamin Kebutuhan Nutrisi Harian Bisa Terpenuhi!

Ilustrasi melatih anak puasa. (Shutterstock/edited by HerStory)

Deretan makanan tersebut, sebaiknya Beauty konsumsi, itu karena rata-rata orang dewasa butuh 2.000 kalori per harinya. Hal ini mungkin akan sulit dicapai saat puasa atau bisa juga terlalu berlebihan karena gak bisa kontrol jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka.

Baca Juga: Bahan Makanan Cepat Rusak? Gini Cara Penyimpanannya Moms!

Baca Juga: Beauty Suka Food Hunting? Intip Yuk Destinasi Kuliner Nusantara di Blok M

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan