6. Sabtu

Sarapan: Jus tomat + wortel, lontong sayur lengkap, tahu goreng

Snack: risoles

Makan siang: nasi putih, sup tahu + sawi + kembang kol, tempe goreng tepung, nanas

Snack: jus belimbing

Makan malam: nasi putih, lodeh, tahu bacem, tumis tauge + kembang tahu, pisang

7. Minggu

Sarapan: jus wortel + bayam, nasi, tumis buncis, perkedel tempe asam manis

Snack: pisang raja

Makan siang: nasi putih, sup kimlo, acar mentimun + kenari, semur tahu, pepaya

Snack: jus alpukat

Makan malam: nasi putih, jamur kalian + jamur merang, tahu telur saus kecap, jeruk.

Itulah rekomendasi menu diet untuk seminggu, semoga cocok untuk Beauty.

Baca Juga: Perut Kenyang, Berat Badan Tetap Turun, Ini Lho 4 Rekomendasi Jenis Makanan Sehat untuk Diet

Baca Juga: 21 Rekomendasi Menu Masakan untuk Senin Sampai Minggu, Sehari Moms Bisa Masak 3 Menu, Tumisan hingga Berkuah!