Menu

Mau Awet Muda? 5 Kebiasaan 'Remeh' Ini Wajib Kamu Terapkan Setiap Hari, Salah Satunya Minum Teh

29 April 2024 11:01 WIB
Mau Awet Muda? 5 Kebiasaan 'Remeh' Ini Wajib Kamu Terapkan Setiap Hari, Salah Satunya Minum Teh

ilustrasi wanita awet muda (freepik/cookie_studio)

Jadi jika kamu rutin melakukan olahraga, dijamin deh tubuh akan mendapatkan manfaat.

3. Omega-3

Omega-3 merupakan obat anti-inflamasi yang bikin kulit jadi bersinar dari dalam. Selain itu, omega-3 itu juga bikin sulit jadi sehat dan tampak terang. Beauty bisa konsumsi kenari dan salmon atau akan kapsul.

4. Minum teh

Teh sendiri mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bisa bantu tubuh untuk jaga keseimbangan, memperbaiki kulit dan gigi, mempertahankan dan meningkatkan tingkat gula yang sehat.

5. Gunakan lotion tabir surya

Beauty, sebelum kamu keluar rumah sebaiknya gunakan tabir surya untuk mencegah penuaan. Menggunakan sunscreen bisa bikin kulit jadi lembap dan terhindar dari kulit kering dan rusak.

Baca Juga: Bisa Dilakukan Sehari-hari, Ini Lho 5 Kebiasaan Simpel yang Bikin Beauty Awet Muda!

Baca Juga: Kulit Kencang Bukan Lagi Mimpi, Rahasia Tampil Awet Muda Akhirnya Terungkap! Cuss Moms Coba NMN yang Bisa Lawan Penuaan Dini!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan