Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi daging (Freepik/Edited by HerStory)
Melansir dari artikel berjudul “Goat Meat is Healthier than Beef and Chicken”, kandungan mineral seperti zinc, zat besi kalium dan kalsium dalam kedua daging tersebut memang cukup baik untuk membentuk massa otot dan meningkatkan sistem imunutas.
Kesimpulannya adalah baik daging sapi maupun kambing sama-sama sehat untuk dikonsumsi bagi tubuh.
Namun, tentunya pengonsumsian kedua sumber protein ini secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.