4. Mandi air hangat

Tak banyak yang tahu bahwa mandi dengan air hangat bisa menjadi salah satu cara meredakan sakit kepala dengan mudah. Uap dari air panas dipercaya mampu membantu mengurangi tekanan sinus. 

Bila mengalami sakit kepala akibat sinus, kamu bisa segera menggunakan cara ini di rumah. 

5. Konsumsi obat-obatan herbal

Obat-obatan herbal telah lama dikenal mampu mengobati sejumlah penyakit, termasuk penyakit ringan seperti sakit kepala. Kamu bisa coba menggunakan pengobatan herbal seperti kunyit dan chamomile untuk mengatasi migrain. 

Namun, kamu juga perlu memperhatikan kadar penggunaan obat-obatan herbal tersebut untuk mendapatkan khasiat yang lebih baik. 

Itu tadi 5 cara untuk meredakan sakit kepala tanpa perlu mengonsumsi obat. Mudah, kan? Jangan lupa dicoba, ya Beauty!

Baca Juga: Meski Bisa Redakan Nyeri, Tiati Moms Terhadap Penggunaan Ibu Profen, Ini Alasannya...

Baca Juga: Tiati Beauty, Kolesterol Tinggi Bisa Sebabkan Nyeri Kepala, Ini Cara Mengatasinya