Menu

Ide Menu Sarapan Pagi yang Lezat dan Simpel untuk Keluarga, Moms Jangan Lupa Catat!

08 Juli 2024 08:30 WIB
Ide Menu Sarapan Pagi yang Lezat dan Simpel untuk Keluarga, Moms Jangan Lupa Catat!

Ilustrasi sarapan. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Moms, kamu perlu tahu kalau sarapan pagi adalah waktu yang sangat penting untuk memulai hari dengan energi dan semangat, lho. Namun sebagai seorang Ibu dan Istri yang harus mengerti selera anak dan PakSu, terkadang memilih menu sarapan bisa jadi tantangan karena ingin menciptakan variasi yang sehat dan enak, Moms begitu gak? 

Karena Herstory gak mau Moms bingung, maka kali ini Herstory akan bahas beberapa ide menu sarapan pagi yang pasti disukai oleh seluruh anggota keluarga. Yuk, simak!

1. Smoothie Bowl Berbagai Rasa

Smoothie bowl bisa jadi pilihan sarapan pagi yang menyegarkan dan menyehatkan. Moms bisa mencampur buah-buahan favorit seperti pisang, stroberi, blueberry, atau mangga dalam blender bersama dengan yogurt rendah lemak atau susu almond. Tambahkan sedikit madu atau granola di atasnya untuk memberikan tekstur yang lebih nikmat. Pastinya smoothie bowl ini terasa lezat dan sehat.

2. Telur Dadar dengan Sayuran

Bisa dibilang, telur dadar adalah menu klasik yang selalu disukai hampir kebanyakan orang. Jika Moms masak telur dadar, kamu bisa menambahkan sayuran seperti bayam, tomat, dan paprika yang telah diiris ke dalam telur sebelum memasaknya.  Akhirnya, telur dadar ini kaya protein dan serat sehingga bisa bikin kenyang tahan lama.

3. Overnight Oats

Overnight oats adalah pilihan sarapan yang praktis karena bisa disiapkan sebelumnya di malam hari sehingga Moms gak akan keteteran di pagi hari. Campur oatmeal dengan susu almond atau susu biasa, tambahkan potongan buah-buahan segar atau kering, serta sedikit biji chia atau almond slices. Diamkan semalam di dalam lemari es dan sajikan dingin di pagi hari.

Baca Juga: Resep Ayam Cili Padi, Pedesnya Nampol Moms,Yuk Bikin di Rumah!

Baca Juga: 3 Resep Masakan Harian di Bawah Rp20 Ribu, Dijamin Hemat dan Sedap Banget Moms! Mau Coba yang Mana Dulu Nih?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan