Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Kakak beradik sedang mengonsumsi makanan sehat. (pinterest/freepik)
Jangan sampai lupa memeriksa label nutrisi pada kemasan produk. Perhatikan jumlah kalori, lemak, protein, serat, serta vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya.
Selain itu, hindari cemilan dengan kandungan Bahan Tambahan Pangan (BTP). Sebab, hal tersebut bisa berdampak buruk pada anak, termasuk meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya.
Tak ada salahnya melibatkan anak saat memilih berbagai camilan sehat. Ini bisa sekaligus jadi momen untuk mengajarkan mereka tentang pentingnya makanan sehat sejak dini.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.