Beauty, tahukah kamu jika pola makan yang selama ini kamu terapkan itu berpengaruh dengan kelangsungan kamu hidup. Maka dari itu, ada pernyataan yang menyebutkan jika seseorang yang berumur panjang memiliki pola hidup dan pola makan yang sehat.

Tapi sayang, sekarang ini banyak orang tak mengindahkan hal itu hingga akhirnya berujung dengan menderita penyakit kronis. Beauty harus hati-hati, karena kebiasaan hidup yang buruk bukan hanya akan memberikan dampak negatif pada saat kamu tua, tapi tak menutup kemungkinan efek buruknya sudah dirasakan sejak muda.

Selain pola makan yang harus sehat, Beauty harus benar-benar teliti dalam pemilihan makanan. Apalagi sekarang banyak sekali jenis makanan enak tapi gak sehat. Beauty pun harus tahu ada beberapa makanan yang bisa bikin sakit hingga akhirnya mempercepat kematian. Dikutip dari berbagai sumber ini deretan makanannya.

1. Soda

Laman Times mencatat, minum soda setiap hari berisiko 67 persen lebih besar terkena diabetes tipe 2, lho Beauty. Jadi minuman yang ini berisiko membuat kamu cepat mati.Duh!

2. Ceri

Siapa sangka, ternyata buah ceri juga termasuk makanan mematikan. Sebabnya, pada bijinya terkandung senyawa hidrogen sianida yang dapat berbahaya, Beauty!

3. Makanan Tinggi Garam

Ingat ya Beauty, mengonsumsi makanan tinggi garam gak baik untuk kesehatan sehingga menjadi makanan yang bisa mempercepat kematian. Makanan dengan kandungan garam tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, hipertensi, stroke, bahkan kanker lambung. Selain itu, makanan tinggi garam dapat mempercepat proses penuaan sel-sel tubuh.

4. Alkohol

Seperti daging merah, alkohol juga menyebabkan penyakit kronis. Sebuah penelitian yang dipresentasikan pada American Association 2010 menemukan, alkohol dapat mempercepat pemendekan telomere.