4. Brokoli

Sayuran hijau yang enak ini bisa bantu bikin kulit lembap dan memperbaiki kerusakaan kulit.

Selain itu, dr. Riza menyarankan untuk Beauty penuhi asupan nutrisi dengan sayur dan buah agar kecantikan kulit tetap terjaga.

“Banyak jenis makanan lainnya terutama anda penuhi asupan sayur dan buah-buahan dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan disertai asupan cairan yang cukup 2 liter dalam sehari.”

Baca Juga: Gak Cuma Fokus Bersihkan Baju, Toshiba Berinovasi Luncurkan Mesin Cuci Berteknologi Canggih Demi Lindungi Kesehatan Kulit, Intip Yuk Moms!

Baca Juga: Bukan Cuma Memutihkan, Ini Manfaat Niacinamide Pada Body Lotion