3. Rajin keringkan rambut

Biar ketombe bisa hilang, Beauty harus keringkan rambut setelah keramas, lalu rapikan menggunakan sisir yang bersih, bukan sisir yang sering dipakai untuk bertukar dengan orang lain, ya

4. Hindari menggunakan penutup kepala

Beauty, dr. Nadia tak menyarankan kamu untuk menggunakan penutup kepala yang berbahan kasar atau terlalu tebal.

5. Terapkan gaya hidup sehat

Perawatan rambut pun sangat berkaitan dengan gaya hidup. Jika kamu ingin rambut sehat, maka kamu perlu konsumsi banyak air putih dan makan buah serta sayur yang mengandung tinggi antioksidan. Selain itu, sebaiknya kamu Kelola stres dengan baik. Selain itu, pastikan kamu tak memegang kulit kepala dengan tangan kotor.

"Jika dirasa keluhan tidak juga membaik dalam beberapa minggu dengan langkah di atas, silakan diperiksakan ke dokter ya," tutur dr. Nadia.

Baca Juga: Tips Atasi Gatal Kepala saat Berkendara ala Grab dan Head and Shoulders