Deretan Makanan yang Bisa Bikin Rambut Beauty Sehat, Ada Alpukat Lho!

Seorang wanita sedang mengeringkan rambut menggunakan handuk. (Pinterest/Freepik)

Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin A dapat memengaruhi produksi sebum yang membantu menjaga kesehatan rambut.

3. Telur

Telur merupakan sumber protein dan biotin yang penting untuk pertumbuhan rambut. Mengonsumsi protein cukup penting untuk pertumbuhan rambut.

Penelitian juga mengungkapkan bahwa mengonsumsi lebih banyak biotin dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang yang kekurangan biotin.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

Share Artikel: