1. Letakkan kedua tangan di bagian atas payudara, lalu lakukan pijatan memutar mengikuti bentuk payudara. Arahnya ke dalam, melewati tengah, ke bawah, ke sisi luar, ke atas lagi, lalu ke dalam, dan begitu seterusnya hingga 10 kali.
2. Lakukan ke arah yang berlawanan setiap dua putaran.
3. Terakhir, letakkan kedua tangan di dua payudara masing-masing membentuk penyangga, lalu goyang-goyangkan dari atas ke bawah.

Itulah cara memijat payudara yang benar agar sehat dan menambah kencang. Pemijatan payudara ini bisa kamu lakukan secara rutin setiap seminggu dua kali. Kamu bisa menggunakan minyak sebagai pelumas agar tidak sakit saat memijat.