Menu

Gawat! Kesepian Bisa Menganggu Kesehatan, Ini Tips Mengatasinya

17 Maret 2021 13:30 WIB
Gawat! Kesepian Bisa Menganggu Kesehatan, Ini Tips Mengatasinya

Potret seorang wanita. (Unsplash/Candice Picard)

Mencoba Pengalaman Baru

Kesepian paling mudah diatasi dengan melakukan berbagai macam hal baru. Kamu bisa coba berpergian ke tempat-tempat yang belum kamu kunjungi. Kamu bisa mulai membuat rencana berlibur sesuai keinginan kamu tanpa diganggu oleh siapapun.

Ketika sedang berpergian seorang diri kamu akan menemui banyak pengalaman baru. Hal ini berasal dari tempat baru yang kamu kunjungi. Pasalnya setiap tempat mempunyai kebiasaan penduduk yang berbeda-beda sehingga kamu bisa belajar dan mengusir rasa kesepian itu dari sana.

Memelihara Hewan

Ternyata salah satu cara pengusir kesepian dengan memelihara hewan. Mungkin kamu merasa kesepian karena ketika kamu pulang ke rumah, rumah selalu dalam keadaan kosong sehingga membuat kamu merasa lelah dan sedih.

Kamu bisa memelihara hewan jinak yang kamu sukai, seperti kucing, kelinci, anjing, dan lainnya. Hewan peliharaan akan menyambut kamu setibanya kamu di rumah sehingga kamu akan merasa lebih baik karenanya. Jangan lupa untuk selalu menjaga makanan dan kebersihan hewan peliharaanmu ya!

Baca Juga: Studi: Kesepian Bisa Tingkatkan Kematian Dini Hingga Picu Serangan Jantung! Begini Penjelasannya

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: