Nah, beberapa cara untuk menikmati kunyit sebagai obat ampuh hempas perut buncit adalah dengan memasukannya ke dalam menu santapan harian kalian.

Beberapa ide menu dengan kunyit yang bisa kamu coba adalah;

1. Teh Kunyit: Rebus 1 sendok teh kunyit dalam 2 cangkir air selama 10 menit. Saring, dan tambahkan lemon dan madu jika suka. Minum ini setiap pagi untuk memulai hari.
2. Smoothie Kunyit: Campurkan 1 sendok teh kunyit, 1 pisang, 1 cangkir bayam, dan 1 cangkir susu almond. Blender hingga halus. Minum sebagai sarapan sehat.
3. Minuman Herbal: Tambahkan kunyit pada sup, kari, atau sayuran tumis. Ini tidak hanya memberi rasa, tetapi juga meningkatkan nilai gizi makanan.
4. Suplemen: Jika sulit mendapatkan kunyit dalam makanan sehari-hari, suplemen kunyit bisa menjadi alternatif. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Nah, itu dia beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh dan cara menyantapnya. Semoga bermanfaat ya Beauty!