Bisa Menurunkan Stres

Dipeluk bisa menurunkan kadar hormon stres kortisol. Stres dapat merusak kesehatan, terutama dalam jangka panjang. Stres yang enggak terkontrol dapat menyebabkan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes dan obesitas.

Stres juga dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan saat ini. Menemukan cara untuk mengurangi stres akan bermanfaat bagi kesehatan tubub.

Menjaga Tubuh Terhindari dari Penyakit

Stres dapat meningkatkan risiko terkena flu, dan dengan berpelukan mengurangi kemungkinan kamu untuk stres hingga jatuh sakit. 

Sebuah studi di Universitas Carnegie Mellon menemukan bahwa orang yang merasakan lebih banyak dukungan sosial dan menerima lebih banyak pelukan cenderung lebih kecil kemungkinannya untuk terkena flu, dan bahkan jika akhirnya terkena flu biasanya tak memgalami gejala yang terlalu parah.