4. Peterseli, Basil, dan Mint

Ketiga tumbuhan itu dapat memerangi bau mulu karena memiliki kandungan polifenol. Kandungan polifenol dalam tumbuh dipercaya dapat memerangi bakteri jahat dalam mulut.

“Mereka memiliki enzim yang mengikat senyawa yang mengandung sulfur dan membantu menetralkan bau,” ujar Mitola.

5. Apel

Buah apel mengandung antiokesidan yang disebut polifenol befungsi memperhambat pertumbuhan baketeri jahat yang menyebabkan bau mulut. Menurut Mitola, kerenyahan buah apel membantu mengeluarkan bakteri dan makanan lain yang menyangkut di sela-sela gigi ata permukaan ketika mengunyah.

Beauty gak usah khawatir lagi ya dnegan masalah bau mulut gak sedap. Kelima makanan ini dapat memerangi bakteri jahat sehingga menghasilkan nafas segar yang membuat kamu tampil lebih percaya diri