Menu

Buktikan Sendiri! Ini Resep Jamu Rebus untuk Hempas Nyeri Haid dan Kram, Mau Coba?

14 Januari 2025 15:20 WIB
Buktikan Sendiri! Ini Resep Jamu Rebus untuk Hempas Nyeri Haid dan Kram, Mau Coba?

Ilustrasi nyeri saat datang bulan. (Pinterest/Advantage Meals)

Resep Jahe Kayu Manis Cengkeh

Bahan:

  • 6 cm jahe
  • 6-7 cm kayu manis
  • 5 butir cengkeh
  • 1 lembar daun salam
  • 1 batang serai
  • 500 ml air
  • madu secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih semua bahan. Iris tipis jahe dan serai.
  2. Rebus air secukupnya. Masukkan jahe, kayu manis, cengkeh, daun salam dan serai.
  3. Masak selama 5-6 menit, matikan api.
  4. Biarkan hingga tidak terlalu panas, saring dan beri madu secukupnya.
  5. Minum wedang jahe kayu manis cengkeh yang hangat dan aromatik yang baik untuk kesehatan.

Resep Jamu Empon-Empon

Bahan:

  • 600 ml air
  • 10 cm kunyit
  • 10 cm jahe
  • 3 batang serai
  • 3 lembar daun sirih
  • 3 sdm gula aren
  • 2 buah kayu manis (panjang 7-8 cm)
  • 5 butir cengkeh
  • 1 sdt adas manis
  • 1 sdt jinten hitam

Cara membuat:

  1. Cuci bersih. Geprek dan iris tipis temulawak, kunyit, jahe dan serai. 
  2. Masukkan semua bahan ke dalam panci dengan air secukupnya. Rebus selama 10-15 menit. 
  3. Angkat dan biarkan hingga tidak terlalu panas.
  4. Saring dan nikmati hangat.

Baca Juga: Tanpa Olahraga, Ini Resep Jamu Diet Pasca Melahirkan Bikin Body Makin Singset!

Baca Juga: Resep Jamu Penangkal Flu dan Demam, Moms Wajib Coba!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan