Mengurangi Preeklampsia

Preeklampsia merupakan gejala darah tinggi selama kehamilan. Penelitian menyebutkan bahwa 5 - 8 persen ibu hamil di dunia memgalami kondisi ini.

Berjalan kaki secara rutin dapat membantu menjaga berat badan selama kehamilan. Selain itu, mengurangi kolesterol yang menjadi pemicu tekanan darah naik. Cara ini membuat Moms terhindar dari persalinan prematur akibat preeklampsia.

Wah olahraga yang sederhana ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan ibu dan janin ya. Moms bisa jalan kako di sekitar rumah dan ditemani oleh suami agar ada yang menjaga kalau terjadi sesuatu hal.

Baca Juga: Tak Hanya Soal Medis, dr. Bee Hadir Dampingi Perjalanan Perempuan Menuju Kehamilan

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Hepaherb? Kenali Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan