Memberikan Contoh Berpuasa pada Anak

Setelah menjelaskan konsep berpuasa, Moms bisa juga mengajarkan anak untuk ikut puasa yang dimulai dengan memberikan contoh. Hal ini akan membuat anak lebih mudah mempraktikkannya. Moms bisa memberikan contoh melalui diri Anda sendiri.

Saat Moms sedang menjalankan puasa, pasti muncul serangkaian pertanyaan dari sang anak tentang diri Moms yang tidak makan dan minum. Ya, hal ini menimbulkan rasa penasaran, sehingga anak ingin mencobanya sendiri.

Dengan begitu, tetap dampingin anak. Karena di usianya yang masih muda, anak bisa sangat dengan mudah meniru segala perilaku seseorang di sekitarnya.

Memulainya Secara Bertahap

Kemudian Moms bisa melatih anak untuk berpuasa secara bertahap sesuai dengan kemampuan fisik anak. Awali saja dengan puasa yang hanya dilakukan sampai waktu Zuhur terlebih dahulu selama beberapa hari. Kemudian bisa melanjutkan berpuasa hingga waktu Asar.

Kalau anak sudah merasa kuat, boleh mencoba berpuasa hingga waktu beduk Maghrib. Bisa juga dilatih untuk berpuasa hingga Zuhur, makan siang terlebih dahulu, lalu melanjutkan puasanya hingga Maghrib.