Menu

Susah-susah Gampang, Ini Trik yang Bisa Moms Lakukan Untuk Ajarkan Anak Berpuasa

08 April 2021 21:50 WIB
Susah-susah Gampang, Ini Trik yang Bisa Moms Lakukan Untuk Ajarkan Anak Berpuasa

Kakak beradik sedang mengonsumsi makanan sehat. (pinterest/freepik)

Melakukan Kegiatan Seru Saat Ngabuburit

Nah, saat anak sudah bisa mencoba menjalankan puasa dengan durasi waktu yang lama, yaitu sampai waktu Maghrib, lakukan beberapa hal seru untuk menunggu waktunya berbuka. Ya, waktu menunggu berbuka bisa sangat membonsankan bagi anak.

Oleh karena itu, Moms perlu menyiapkan berbagai kegiatan seru untuk mengisi waktu berbuka agar anak tetap semangat melanjutkan puasanya hingga Maghrib. Beberapa kegiatan seru yang bisa Moms lakukan bersama anak adalah memasak takjil bersama, membaca buku, atau bermain bersama saudara bisa jadi kegiatan seru untuk mengisi waktu.

Pastikan Nutrisi Anak Tercukupi

Mengajarkan anak untuk berpuasa tidak terlepas dari mengajarkan pentingnya sahur dan berbuka dengan asupan gizi yang baik untuk kesehatannya. Nah, sebagai orang tua, Moms perlu menyiapkan dan memastikan anak Anda untuk mengonsumsi karbohidrat, protein, sayur, dan buah yang cukup.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: