Makanan sehat. (Pinterest/freepik)
Buah yang mengandung asam seperti jeruk, sebaiknya harus dihindari karena dapat memproduksi asam yang jika perut sedang kosong, maka akan menybabkan asam lambung naik.
Makanan dalam keadaan dingin dapat merusak selaput lendir dan membuat pencernaan berjalan lebih lambat yang bisa menyebabkan sakit perut, sembelit, atau kembung.
Berbuka memang disarankan dengan yang manis, tetapi jikterlalu manis makan akan membuat merasa terus lapar dan juga meningkatkan tekanan darah. Jadi, jangan berlebihan ya Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.