Wajib Diketahui, Ini Sederet Cara yang Bisa Cegah Rasa Haus saat Puasa Ramadan

Wanita, Cinta & Cerita

Wajib Diketahui, Ini Sederet Cara yang Bisa Cegah Rasa Haus saat Puasa Ramadan

19 April 2021 08:30 WIB

Wajib Diketahui, Ini Sederet Cara yang Bisa Cegah Rasa Haus saat Puasa Ramadan

Rutin minum air putih (Unsplash)

4. Makan buah dan sayur segar karena kaya akan air dan serat. Makanan ini akan tinggal di usus untuk waktu yang lama dan mengurangi rasa haus.

5. Minum jus buah segar daripada jus manis dengan tambahan gula.

6. Usahakan untuk enggak minum banyak air sekaligus atau banyak saat makan. Sebaliknya, minumlah air dengan waktu yang dibagi-bagi.

7. Minum air es untuk berbuka puasa enhhak menambah rasa haus, tetapi dapat menyebabkan pembuluh darah berkontraksi dan menyebabkan gangguan pencernaan.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

1
2

Share Artikel:

Oleh: Nada Saffana

Artikel Pilihan

Lihat Tema Lainnya