Menu

Aman dan Sehat, Inilah Resep Makanan Berbuka Puasa untuk Kamu yang Lagi Diet!

23 April 2021 16:00 WIB
Aman dan Sehat, Inilah Resep Makanan Berbuka Puasa untuk Kamu yang Lagi Diet!

Salad (Unsplash/Hermes Rivera)

Sandwich gandum

Bahan-bahan

  • 2 buah roti tawar gandum
  • 1 buah sosis
  • 1 butir telur
  • mentega secukupnya
  • minyak zaitun secukupnya
  • saus secukupnya
  • mayones secukupnya

Cara membuat

  1. Oleskan roti tawar gandung dengan mentega sampai merata.
  2. Panaskan teflon, lalu panggang roti sampai matang.
  3. Panaskan minyak zaitun dalam wajan hingga mendidih, lalu goreng sosis dan telur secara bergantian sampai matang.
  4. Masukkan sosis dan telur ke dalam roti tawar gandum.
  5. Tambahkan saus dan mayones sesuai selera.
  6. Tumpuk roti tawar gandum di atasnya.
  7. Siap disajikan

Kentang tumbuk

Bahan-bahan

  • 600 gram kentang
  • 150 liter susu cair hangat
  • 3 sdm mentega
  • 3 sdm keju parut
  • garam secukupnya
  • lada bubuk secukupnya

Cara membuat

  1. Kupas dan bersihkan kentang sampai enggak bernoda.
  2. Potong-potong kentang menjadi beberapa bagian, lalu kukus sampai matang dan empuk.
  3. Masukkan kentang ke dalam wadah dan hancurkan sampai halus.
  4. Tambahkan mentega, aduk sampai merata.
  5. Masukkan susu cair hangat, garam, dan lada, lalu aduk sampai tercampur merata.
  6. Saring kentang di atas panci sampai menghasilkan kentang yang halus dan lembut.
  7. Masukkan parutan keju dan tunggu sampai lumer, lalu langsung aduk dengan cepat.
  8. Siap disajikan dengan taburan lada hitam di atasnya.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Smoked Chicken, Gurih dan Bikin Nagih, Cuss Wajib Coba!

Baca Juga: Resep Tumpeng Mini untuk Hari Pancasila, Jadi Simbol Kebersamaan yang Mudah Dibuat

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan