Ilustrasi wanita dengan berat badan berlebih. (pinterest/freepik)
Setelah menikah, pasangan suami dan istri jadi lebih senang pergi bersosialisasi yang melibatkan aktivitas makan. Hal itulah yang membuat berat badan bertambah setelah menikah. Saat banyak makan, mungkin kamu juga enggak memperhatikan gizi di dalamnya, makanya berat badan jadi bertambah.
Nah, kamu bisa mencegah dan menghindari kenaikan berat badan bersama pasangan dengan cara menjalani gaya hidup sehat dan seimbang. Selain itu, kurangi memesan makanan di luar. Jangan lupa selalu perhatikan timbangan setiap bulan dan membuat perencanaan makanan bersama pasangan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.