Hindari makanan berlemak dan santan

Saat lebaran pasti kamu banyak mengonsumsi makanan yang berlemak dan bersantan. Makanya, saat setelah lebaran kamu enggak boleh memasak makanan yang berlemak dan bersantan lagi. Kalau terus-menerus mengonsumsinya, kamu bisa terkena penyakit diabetes, darah tinggi, dan lainnya.

Nah, itulah beberapa cara kembali ke pola makan yang sehat setelah lebaran. Harus dicoba ya, Beauty!

Baca Juga: Seksolog Spill Pentingnya Asupan Makanan terhadap Performa di Atas Ranjang, Moms dan Dads Wajib Tahu Nih!

Baca Juga: Bukan Cuma Kurangi Makan, Ini 5 Hal yang Harus Beauty Lakukan Jika Ingin Dietnya Berhasil, Dijamin Tetap Kenyang Meski Defisit Kalori!