Ilustrasi mual. (Healthline/Edited by Herstory)
Kehamilan merupakan masa yang paling indah dalam hidup seseorang. Saat hamil banyak hal yang terjadi di dalam hidup seorang wanita. Salah satunya yang paling mudah ditemui adalah mual yang terutama terjadi di pagi hari.
Dikutip dari berbagai sumber, (17/05/2021) meningkatnya hormon estrogen dan hormon tiroksin menjadi salah satu penyebab mual. Di beberapa wanita, mual kadang berlangsung hingga parah. Untuk menghindarinya, kamu dapat melakukan beberapa perawatan rumahan berikut ini.
Bila kamu sedang hamil, kamu memang disarankan untuk memiliki banyak waktu istirahat. Istirahat akan membuat tubuh rileks dan meminimalisir gejolak hormon yang dapat menyebabkan perut mual.
Saat bangun dari tidur, bangunlah secara perlahan. Apabila kamu bangun secara tiba-tiba, maka ada sentakan yang akan mengagetkan tubuhmu dan dapat membuatmu mual.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.