Untuk menghindarinya, lebih baik kamu banyak mengonsumsi air putih agar tubuh bisa lebih sehat. Jangan sampai risiko diabetes menghampirimu!

Daging merah olahan

Daging merah olahan juga menjadi salah satu penyebab diabetes karena mengandung kadar natrium (sodium) dan juga nitrit yang tinggi.

Cobalah cari sumber protein lain selain daging merah olahan, seperti daging ikan salmon, ikan sarden, telur, atau daging sapi yang diberi makan rumput.

Nah, itulah beberapa jenis makanan yang perlu kamu hindari karena akan menyebabkan penyakit diabetes. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Prodia Luncurkan Inovasi Canggih Aplikasi Met-U untuk Nutrisi dan Metabolisme

Baca Juga: Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!