Setiap wanita pasti memiliki ukuran payudara yang berbeda-beda, ada yang berukuran besar dan ada juga yang kecil. Namun, memiliki tampilan payudara yang sehat dan kencang menjadi keinginan banyak wanita.

Beauty, untuk mendapatkan payudara yang kencang ada beberapa cara untuk merawatnya. Merawat payudara agar tetap sehat dan kencang bisa dilakukan dengan berbagai macam langkah sederhana, lho

Melansir dari berbagai sumber (25/5/2021), berikut ini merupakan berbagai cara merawat payudaramu agar tetap kencang. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Rutin latihan otot dada

Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan rutin melakukan latihan otot dada. Meski payudara enggak memiliki otot, tapi otot di sekitar dan di belakang payudara, seperti bahu, dada, dan punggung dapat dilatih agar tetap kencang.

Nah, dengan mengencangkan otot-otot tersebut, maka postur bagian atas akan menjadi lebih kencang dan kuat dalam menopang payudara. Selain itu, postur tubuhmu bisa cenderung menjadi tegap dan membusung, lho.

Baca Juga: Tak Selalu Pertanda Kanker, Ini 4 Jenis Benjolan Payudara yang Perlu Kamu Tahu!

Faktanya, perbandingan antara jumlah penduduk di Indonesia dengan bahan bacaan belum seimbang. Dari 90 orang, akses bacaan yang tersedia hanya satu buku. Berantas hoaks dengan #BacaSampaiTuntas