Setiap wanita pasti memiliki ukuran payudara yang berbeda-beda, ada yang berukuran besar dan ada juga yang kecil. Namun, memiliki tampilan payudara yang sehat dan kencang menjadi keinginan banyak wanita.

Beauty, untuk mendapatkan payudara yang kencang ada beberapa cara untuk merawatnya. Merawat payudara agar tetap sehat dan kencang bisa dilakukan dengan berbagai macam langkah sederhana, lho. 

Melansir dari berbagai sumber (25/5/2021), berikut ini merupakan berbagai cara merawat payudaramu agar tetap kencang. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Rutin latihan otot dada

Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan rutin melakukan latihan otot dada. Meski payudara enggak memiliki otot, tapi otot di sekitar dan di belakang payudara, seperti bahu, dada, dan punggung dapat dilatih agar tetap kencang.

Nah, dengan mengencangkan otot-otot tersebut, maka postur bagian atas akan menjadi lebih kencang dan kuat dalam menopang payudara. Selain itu, postur tubuhmu bisa cenderung menjadi tegap dan membusung, lho.

Baca Juga: Bikin Makin Padat dan Seksi, Ini 7 Olahraga untuk Kencangkan Payudara Kendur dengan Mudah! Cuss Moms Buktikan Sendiri!

Baca Juga: Gak Cuma Gegara Nafsu, Ini Lho Alasan Ilmiah Pria Suka dengan Payudara Wanita! Moms Sudah Tahu?