Setelah melahirkan, Moms akan merasakan perasaan lega dan bahagia, tetapi di sisi lain Moms juga harus bersiap untuk fase pemulihan diri yang cukup berat.

Fase pemulihan ini membutuhkan waktu, apalagi jika Moms melahirkan lewat operasi caesar. 

Dikutip dari berbagai sumber, (27/05/2022) ada beberapa tips yang bisa membantu Moms untuk mempercepat proses pemulihan. Apa saja? Yuk simak beberapa hal di bawah ini, Moms.

Bagi tugas

Sejak Moms hamil, sebaiknya Moms membagi tugas dengan suami atau kerabat lainnya. Apalagi kalau ini bukan kelahiran pertama. Moms bisa menitipkan si sulung pada suami atau ibu sehingga Moms bisa fokus pada si bayi dan masa pemulihan.

Jangan mengangkat beban berat