Mimpi buruk

Mimpi buruk bisa menjadi salah satu penyebab mengapa anak gelisah saat tidur. Mungkin saja anakmu baru menonton film horor atau membaca cerita yang menyeramkan.

Anak yang sudah mengalami mimpi buruk, maka enggak akan mau tidur lagi karena takut mimpinya terulang. Makanya, kamu perlu mengawasinya supaya enggak melihat hal-hal menyeramkan lagi.

Khawatir dan stres

Rasa khawatir dan stres bisa membuat anak gelisah dan susah tidur. Banyak hal yang bisa membuat anak stres, seperti terbebani tugas sekolah yang menumpuk, takut dimarahi guru, bertengkar dengan teman, atau hal lainnya.

Untuk mengatasinya, cobalah kamu tanyakan pada anak apa yang sedang dirasakan. Ajak anak bercerita tentang aktivitas yang dijalaninya setiap hari.

Moms, itulah alasan mengapa anakmu gelisah dan susah tidur di malam hari. Jangan dibiarkan, ya!