Bangun pagi mungkin sulit untuk dilakukan oleh sebagian orang. Namun, bangun pagi membuat kita punya banyak wkatu untuk bersiap-siap menjalani aktivitas.

Kalau kamu bukan orang yang suka bangun pagi, yuk mulai dari sekarang dicoba untuk menjadi morning person. Ada beberapa keuntungan yang bisa kamu rasakan, lho.

Melansir dari berbagai sumber (5/6/2021), berikut ini merupakan beberapa keuntungan yang bisa kamu rasakan saat menjadi morning person. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Mood lebih bagus

Menjadi morning person membuat seseorang menjadi lebih bahagia dibandingkan mereka yang bangun siang. Selalu menunda alarm akan membuat kamu jadi malas, lho.

Bangun pagi juga bisa membuat mood kamu lebih bagus sepanjang hari, apalagi ditambah dengan olahraga ringan selama 10 menit sebelum menjalani sega aktivitas.

Baca Juga: 5 Manfaat Bangun Pagi yang Sayang Kamu Lewatkan, Dijamin Badan Jadi Lebih Bugar!