Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Buah pisang. (Unsplash/Eiliv Sonas)
Buah delima juga bisa dikonsumsi penderita hipertensi untuk menurunkan tekanan darah. Kamu bisa mengonsumsinya dengan langsung memakan buah delima atau mengolahnya menjadi jus.
Yogurt mengandung kalsium yang penting untuk menurunkan dan mencegah tekanan darah tinggi. Kamu juga bisa menambahkan buah atau kacang-kacangan bersama dengan yogurt.
Nah, itulah sederet makanan yang bisa dikonsumsi penderita hipertensi karena dapat menurunkan tekanan darah. Yuk, dicoba, Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.