Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi Teknik Proning. (Unsplash/Edited by HerStory)
1. Hindari tengkurap selama satu jam setelah makan
2. Selama merasa nyaman, bantal dapat disesuaikan sedikit untuk mengubah area tekanan dan untuk kenyamanan, pantau setiap luka tekan atau cedera terutama di sekitar tonjolan tulang.
3. Hindari melakukan proning ketika hamil, kondisi jantung mayor, fraktur tulang belakang, tulang panggul atau trombosis vena dalam
Itulah beberapa cara untuk melakukan teknik proning beserta anjuran dan larangan. Pelajari teknik ini ketika oksigen sedang langka untuk tetap mendapat kadar oksigen yang cukup bagi tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: