2. Sistem Imunitas yang Meningkat

Zat besi dan Zink yang ada pada daging merah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Moms. Imunitas yang baik dapat menangkal virus dan bakteri yang bisa menyebabkan penyakit. Dengan imun yang kuat, tubuh pun menjadi sehat dan anak bisa beraktivitas dengan lincah. 

3. Menunjang Perkembangan Otak

Otak merupakan bagian tubuh yang paling wajib untuk dimaksimalkan perkembangannya. Dengan rutin memberikan anak daging merah, nutrisi yang ada pada daging merah dapat membantu perkembangan otaknya. Kandungan vitamin B kompleks pada daging merah mampu untuk meningkatkan daya pikir dan kecerdasan anak. 

4. Sumber Energi 

Protein yang tinggi pada daging merah bisa menjadi sumber energi bagi tubuh. Tak cuma itu, vitamin B2 yang berfungsi untuk mengubah makanan menjadi energi, mengakifkan senyawa lainnya, dan memecah asam lemak sangat baik bagi anak. 

5. Mencegah Anemina

Moms jangan salah, anak juga bisa terkena anemia lho. Agar anak terhindar dari anemia, daging merah mampu menangkal anemia karena mengandung zink dan zat besi karena mineralnya yang mampu mencukupi kebutuhan sel darah merah. 

Itu dia 5 manfaat daging merah bagi anak, semoga bermanfaat ya, Moms! Dikonsumsi secara rutin bukan sering, ya!

Baca Juga: Gak Cuma Daging Merah, Ini 3 Makanan yang Baik utnuk Penderita Darah Rendah, Kamu Mau Coba Gak?