Hari Raya Iduladha identik dengan hewan kurban, di antaranya kambing dan juga sapi. Masyarakat pun jadi lebih banyak mengonsumsi daging merah saat Iduladha.

Memang, daging merah memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Akan tetapi, apabila terlalu banyak mengonsumsi akan muncul efek buruk bagi kesehatan.

Salah satu dampak buruk yang identik dengan banyak mengonsumsi daging merah adalah munculnya kolesterol tinggi. Makanya, kamu harus berhati-hati dalam mengonsumsi daging saat Iduladha.

Untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh, sebaiknya konsumsi beberapa makanan yang bisa mengatasinya. Apa saja?

Mengutip dari berbagai sumber (22/7/2021), berikut ini beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Yuk, catat baik-baik, ya, Beauty!

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: 3 Makanan Viral dengan Kadar Kolesterol Tinggi, Mengancam Kesehatan Jika Dikonsumsi secara Berlebihan Moms