Makanan untuk turunkan kolesterol

1. Bawang putih
2. Apel
3. Oatmeal
4. Alpukat
5. Teh hijau
6. Kedelai
7. Jus jeruk
8. Minyak zaitun
9. Madu
10. Roti gandum

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi saat terlalu banyak makan daging merah. Ingat, menyantap makanan yang berlebihan bisa membahayakan kesehatanmu, lho.

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: 3 Makanan Viral dengan Kadar Kolesterol Tinggi, Mengancam Kesehatan Jika Dikonsumsi secara Berlebihan Moms