5. Sakit Kepala

Tidur terlalu lama dapat mempengaruhi senyawa kimia di otak yang menyebabkan seseorang akan mengalami sakit kepala. Tak cuma itu, aktivitas pada otak juga akan bermasalah. 

6. Sakit Punggung

Terlalu lama tidur dengan posisi yang sama apalagi terlentang tentunya akan mendatangkan rasa sakit pada punggung. Demikian yang akan dialami oleh tulang punggung yang akan terasa kaku dan menimbulkan rasa nyeri. 

Baca Juga: Sepanjang Hari Ngantuk Meski Gak Ada Kegiatan Berat, Benarkah Karena Gangguan Tidur?

Baca Juga: Alamak! Lingkungan dan Kondisi Kesehatan Bisa Picu Gangguan Tidur, Beauty Harus Tahu Nih Cara Mengatasinya, Auto Bobo Nyenyak!