Ilustrasi makanan untuk setiap golongan darah. (Unsplash/Lily Banse)
Tetap terhidrasi dapat membantu mengurangi risiko serangan gout. Hal itu dikarenakan, asupan air yang cukup membantu tubuh mengeluarkan asam urat berlebih dari darah, membuangnya ke dalam urin. J
ika kamu banyak berolahraga, maka lebih penting untuk tetap terhidrasi, karena mungkin kehilangan banyak air melalui keringat.
Itulah beberapa cara untuk mencegah terkena penyakit asam urat di usia muda. Semoga bermanfaat, ya Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.