Tidur setelah sahur ternyata dapat mengakibatkan gangguan kesehatan lho, Beauty! Apalagi saat kamu terbiasa makan, lalu memutuskan untuk tidur tentu enggak baik bagi kesehatan kamu. Bahkan dapat mengakibatkan penyakit yang parah.

Memang saat sahur itu sangat sulit. Rasanya mata berat dan malas untuk bangun ketika sahur. Akhirnya, setelah sahur kamu memutuskan untuk tidur lagi. Dilansir dari berbagai sumber, Selasa (29/04/2020) 3 alasan ini yang harus kamu ingat sebelum memutuskan untuk tidur setelah sahur!

Baca Juga: Meski Ibadah, Jangan Tidur Terlalu Lama Saat Berpuasa! Ini Bahayanya...

Baca Juga: Sering Alami Sariawan saat Berpuasa, Kenapa Ya?

Beresiko obesitas

Saat kamu langsung tidur setelah sahur, dapat meningkatkan obesitas alias gemuk. Hal ini dikarenakan makanan yang baru dikonsumsi atau masuk kedalam pencernaan, enggak dapat dicerna oleh lambung saat kamu tidur. Apalagi saat kamu mengonsumsi jenis makanan yang tinggi karbohidrat dan lemak yang tinggi. 

Asam lambung tinggi

Jika kamu memiliki penyakit asam lambung, maka lebih baik untuk menghindari tidur setelah sahur ya! Karena saat kamu tertidur setelah sahur, membuat pencernaan enggak bekerja secara benar. Hal itu, akan mengakibatkan asam lambung yang tinggi di pagi hari. Jika makanan enggak tercena dengan baik, lambung dapat meningkatkan produksi asam lambung yang berfungsi mempercepat proses pencernaan.

Terserang stroke

Stroke merupakan penyakit yang ditakuti oleh semua orang. Stroke terdiri dari dua jenis, yaitu stroke penyumbatan dan stroke perdarahan. Apabila kamu tidur setelah sahur, aliran darah keotak harus terbagi karena lambung yang sedang menjalankan kegiatan mencerna makanan secara extra. akibatnya, kamu bisa terkena serangan stroke penyumbatan.

Jika hal ini terus kamu lakukan dalam jangka panjang, maka otak kamu dapat kekurangan oksigen dan timbul penyakit stroke yang menyerang tubuh.

Baca Juga: Transparan dan Terverifikasi, Alodokter Choice Hadir untuk Suguhkan Konsumen Informasi Akurat Soal Produk Kesehatan, Simak Yuk!

Baca Juga: Banyak Dicari, Ini Deretan Produk Kesehatan yang Minta Belinya Mendadak Naik Pesat! Bisa Jadi Ide Bisnis Nih Moms!