Mengonsumsi air putuh memang memiliki banyak manfaat. Manfaat yang didapat pun tentu berdampak baik bagi tubuh, seperti mencegah dehidrasi, tubuh lemas, dan melemahnya otot.

Selain itu, mengonsumsi air putih juga memiliki manfaat bagi kulit wajah serta dapat menjaga kesehatan ginjal dan otak.

Namun, tau enggak Beauty, ternyata manfaat meminum air putih juga enggak hanya itu lho. Air putih ternyata bisa mencegah risiko gagal jantung.

Meminum air putih dalam jumlah yang memadai dan konsisten, bisa membuat kamu memiliki risiko gagal jantung yang lebih sedikit.

Hal ini dipresentasikan dalam konferensi European Society of Cardiology baru-baru ini. Namun sayangnya, menurut National Institutes of Health, banyak orang yang masih belum mencapai standar minimum dalam mengonsumsi air putih.

Menurut penelitian National Heart, Lung, and Blood Institute, menjaga hidrasi tubuh dapat mencegah atau setidaknya memperlambat perubahan di dalam jantung yang menyebabkan gagal jantung.