Menu

Enggak Hanya Terjadi pada Usia Dewasa, Penyakit Jantung Juga Bisa Menyerang Anak Muda! Bagaimana Cara Mencegahnya?

30 Agustus 2021 10:15 WIB
Enggak Hanya Terjadi pada Usia Dewasa, Penyakit Jantung Juga Bisa Menyerang Anak Muda! Bagaimana Cara Mencegahnya?

Ilustrasi wanita mengalami serangan jantung. (Freepik/Edited by Herstory)

Sama halnya seperti serangan jantung pada orang tua, penyebab serangan jantung pada anak muda ini akibat penyakit arteri koroner, yaitu penyumbatan kolesterol pada arteri yang berfungsi melayani jantung.

Penyebab lain dari serangan jantung dini pada pria meliputi kelainan dari satu atau banyak arteri, gumpalan darah pada daerah lain yang dibawa ke arteri koroner, gangguan sistem pembekuan, spasme atau peradangan pada arteri, trauma dada, dan penyalahgunaan narkoba.

Gejala Serangan Jantung pada Usia Muda

Gejala serangan jantung pada anak muda yang biasanya muncul, antara lain:

1. Adanya rasa tekanan pada dada

2. Sesak napas

3. Berkeringat dingin

4. Nyeri dada

5. Mual

6. Nyeri rahang

7. Muntah

Gejala ini bisa jadi tanda-tanda serangan panas, asma, atau bahkan efek samping dari ledakan emosi. Namun, bila terjadi secara bersamaa, bisa jadi ini merupakan tanda-tanda serangan jantung, terutama jika kamu berusia kurang dari 40 tahun.

Tips Mencegah Serangan Jantung pada Usia Muda

Melansir situs American Heart Association, ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mencegah serangan jantung pada semua usia, termasuk anak muda, di antaranya:

Olahraga rutin

Rajin berolahraga setidaknya 150 menit per minggu, bisa membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, dan menjaga berat badan tetap sehat.

Sebaliknya, malas bergerak dapat kemungkinan besar mudah mengalami kenaikan tekanan darah atau kolesterol, serta berat badan. Kesemua hal ini adalah faktor risiko dari serangan jantung.

Baca Juga: Skrining Jantung Anak Kenapa Penting? Intip Yuk Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan