Menyoal nutrisi anak sendiri, dr. Reza pun mengatakan, kualitas nutrisi sendiri ditentukan oleh komponen makronutrien, mikronutrien dan komponen lainnya agar tumbuh kembang anak baik, serta daya tahan tubunnya optimal. Lalu, anak juga perlu prebiotik dan probiotik yang merupakan salah satu komponen penting untuk pertahanan saluran cerna anak.

“Jadi, nutrisi ini ada makronutrien dan mikronutrien. Dua-duanya penting. Makronutrian terdiri dari karbohidrat, protein, lemak. Sedangkan mikronutrien terdiri dari vitamin dan mineral. Kemudian ada juga komponen lainnya seperti probiotik dan prebiotik, juga AA, DHA. Ini juga harus ada dalam makanan juga penting untuk kesehatan anak. Tak hanya itu, cairan yang cukup juga penting ya untuk metabolism,” jelas dr. Reza.

Dikatan dr. Reza juga, probiotik merupakan mikroba baik berupa bakteri atau jamur yang dapat membantu pertahanan saluran cerna serta membantu proses pencernaan. Mikroba baik ini penting untuk mencegah berkembangnya mikroba jahat yang dapat menimbulkan masalah saluran cerna pada anak seperti muntah, diare, dan kembung. Probiotik secara alami dapat diperoleh dari susu probiotik atau produk turunan susu seperti yogurt. Kata dia, prebiotik merupakan makanan untuk probiotik yang umumnya diperoleh dari tumbuhan. Prebiotik ini pun penting agar probiotik dapat berkembang dengan baik pada saluran cerna anak.

“Probiotik ditambah dengan prebiotic itu namanya simbiotik. Ini juga banyak manfaatnya baik untuk sistem imun juga termasuk untuk membantu perkembangan otak, infeksi saluran kemih.  Orang tua juga harus memerhartikan saluran cerna pada anak karena saluran cerna ini disebut juga sebagai otak kedua pada anak, karena pertumbuhan otak anak sangat tergantung pada kesehatan saluran cerna. Saluran cerna yang sehat menunjang penyerapan nutrisi yang optimal sehingga pertumbuhan otak anak akan optimal. Otak dan saluran cerna pada anak juga saling memberikan respon dan umpan balik satu sama lain. Jadi ini sangatlan penting diperhatikan orang tua,” terangnya.

Baca Juga: Dokter Spesialis Anak Spill Cara Efektif untuk Cegah Meningitis pada Si Kecil, Moms Harus Tahu!

Baca Juga: Bisa Cegah Berat Badan lahir Rendah pada Janin, Ini Manfaat Lain dari Vitamin D3 untuk Moms Hamil