Jus Air Kentang

Jus air kentang dapat digunakan untuk mengobati maag secara alami karena kandungan garam alkali. Garam alkali dalam air kentang akan bereaksi dengan asam lambung yang berlebih serta mengurangi peradangan lapisan lambung.

Caranya cukup mudah, kupas lalu cuci sampai bersih, kemudian parut dan peras air jus dari hasil parutan. Tuangkan sampai setengah gelas lalu campur dengan air hangat. Sebaiknya minum 30 menit sebelum makan.

Yogurt

Yogurt merupakan probiotik yang biasa dikonsumsi sehari-hari. Probiotik dapat menyembuhkan luka atau iritasi dalam lambung dan juga memberantas bakteri penyebab maag.

Agar tidak bosan mengonsumsi yogurt, campurkan dengan bermacam-macam snack seperti oatmeal, buah-buahan, atau granola bar. Selain mengobati maag, pencernaan juga akan jadi lebih lancar.

Lidah Buaya

Selain baik digunakan untuk skin care, ternyata cairan lidah buaya juga manjur untuk mengobati maag. Karena kandungannya yang dapat meredakan iritasi di lambung, pembengkakkan lapisan lambung, dan juga menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi.

Saran penyajiannya, campurkan 2 sendok teh gel lidah buaya segar (langsung dari tanamannya) dengan satu gelas air putih. Obat maag ini dapat diminum dalam dosis 1-2 gelas setiap harinya.

Air Kunyit

Kunyit mengandung curcumin, yang merupakan kandungan anti inflamasi, anti jamur, dan antibakterial. Kandungan ini dapat menenangkan mukosa pada lambung dan mengatasi iritasi saluran pencernaan.

Kunyit bisa dikonsumsi dalam bentuk olahan jamu, atau bisa juga dengan mencampurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan air. Untuk mendapat hasil yang maksimal, konsumsi air kunyit setiap hari atau setidaknya dua hari satu kali.

Teh Hijau

Kandungan antioksidan yang melimpah dalam teh hijau dapat melindungi lapisan lambung dan juga mengurangi gejala-gejala maag seperti mual, kehilangan nafsu makan, dan lain-lain.

Larutkan teh hijau dalam air hangat, lalu tambahkan madu sebagai pemanis alami. Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin, diketahui dapat mengobati maag akut atau bahkan kolik.

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Cranky? Redakan dengan 4 Bahan Alami Yuk Beauty! Aman Banget untuk Hempas Rasa Tak Nyaman!

Baca Juga: Benarkan Nyeri Kepala Bisa Jadi Tanda Asam Lambung Naik? Ini Lho Cara Mengatasinya