Kelapa Hijau

Baik air kelapa hijau atau minyak kelapa dapat menyembuhkan maag. Air kelapa memiliki kandungan anti inflamasi yang dapat mengatasi rasa panas dan melindungi lapisan lambung ketika maag sedang kambuh. Sedangkan minyak kelapa mengandung antioksidan yang dapat mengurangi stres pada lapisan lambung.

Air kelapa dapat dikonsumsi setiap hari. Selain menyegarkan, peradangan karena maag juga akan sembuh secara perlahan. Sedangkan minyak kelapa, disarankan untuk mengkonsumsi 2 sampai 3 sendok teh setiap harinya. Bisa secara langsung atau dengan dicampurkan ke makanan.

Jahe

Olahan jahe sangat bermanfaat untuk penderita maag akut, karena kandungan anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat mengurangi peradangan dari bakteri yang menyebabkan maag.

Cara mengolah bahan ini dengan mencampurkan bubuk jahe, garam batu, dan asafoetida ke dalam segelas air hangat. Untuk hasil terbaik, bisa mengkonsumsi air jahe setiap pagi sebelum memulai hari.

Nanas

Nanas memang dikenal sebagai buah yang asam, tetapi jika sudah benar-benar matang, buah ini justru bisa mengobati maag secara alami. Kandungan enzim pencernaan dalam nanas dapat membantu proses pencernaan protein tanpa membuat iritasi. Sifatnya yang basa dapat mencegah peningkatan asam dalam lambung. 

Konsumsi nanas setiap hari baik secara langsung ataupun dijadikan jus, bisa juga dicampur dengan makanan lain yang baik untuk maag seperti yogurt dan madu. Ingat, konsumsinya harus nanas yang matang ya!

Akar Manis

Akar manis atau licorice diketahui bisa dijadikan obat untuk meredakan gejala sakit maag dan radang lambung. Beberapa penelitian juga menyatakan bahwa akar manis dapat meningkatkan sekresi lambung dan menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.

Daun Mint

Biasanya daun mint sering dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah pencernaan. Namun kini, kandungan daun mint juga bisa digunakan untuk meredakan gejala lambung, seperti sakit maag.

Daun mint membantu merilekskan otot perut yang sakit akibat perut kembung, dengan mendorong keluar gas pada lambung. Namun pemakaian daun mint tidak direkomendasikan untuk penderita GERD.

Daun Kemangi

Siapa sangka daun pelengkap lalapan ini juga bisa digunakan sebagai obat maag alami. Sifat karminatif, antibakteri, dan antiinflamasi pada daun kemangi dapat digunakan untuk meredakan kejang pada saluran usus yang menjadi penyebab perut kembung.

Kurma

Selain dikenal memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, ternyata kurma juga bermanfaat untuk meredakan maag. Kurma bersifat basa, sehingga mampu mengurangi tingkat keasaman pada lambung. Pengidap maag atau tukak lambung disarankan untuk memakan kurma tiap pagi untuk menetralisir cairan lambung.

Adas

Satu lagi obat maag alami yang bisa diandalkan ketika kambuh, yakni adas. Adas dapat dimanfaatkan sebagai obat dengan cara diseduh seperti teh. Kandungan dalam adas mampu memberikan kesehatan terhadap sistem pencernaan dalam tubuh dan mengatasi perut kembung.

Itu dia obat maag alami yang bisa dicoba dan dibuat sendiri di rumah dengan mudah. Jika memiliki maag akut, sebelum menggunakan pengobatan tradisional dengan bahan-bahan di atas lebih baik konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Cranky? Redakan dengan 4 Bahan Alami Yuk Beauty! Aman Banget untuk Hempas Rasa Tak Nyaman!

Baca Juga: Benarkan Nyeri Kepala Bisa Jadi Tanda Asam Lambung Naik? Ini Lho Cara Mengatasinya