Memenuhi kebutuhan anak untuk bergerak

Selanjutnya, untuk menjaga kesehatan mental anak saat pandemi, orangtua perlu memenuhi kebutuhan anak untuk bergerak karena ruang geraknya akan terbatas saat pandemi.

“Saat pandemi, kebutuhan anak untuk bergerak tentu terbatas. Orangtua harus bisa memenuhi kebutuhan anak untuk bergerak, apalagi untuk anak usia dini di bawah 5 tahun butuh ruang bergerak tiga jam dalam satu hari. Jadi, kebutuhan bergerak anak sangat penting untuk dipenuhi,” jelas Yasmine.

Memberikan kegiatan yang bervariasi

Orangtua juga perlu memberikan kegiatan yang bervariasi untuk anak sebagai upaya untuk menjaga kesehatan mentalnya saat pandemi.

“Jadi, anak itu bervariasi kegiatannya dan terstruktur. Ada juga waktu  bermain bebas untuk anak. Memberikan anak waktu bermain bebas sangat penting untuk kesehatan mentalnya,” kata Yasmine.

Baca Juga: 5 Dampak Membentak Anak yang Orang Tua Wajib Tahu, Nomor 3 Bahaya untuk Kesehatan Mental Si Kecil Moms, Catat!

Baca Juga: Ingin Punya Mental Baja? Lakukan 5 Tips Melatih Mental untuk Jadi Sosok yang Kuat