Moms yang sedang hamil tentunya akan dihadapkan dengan berbagai keluhan selama masa kehamilan. 

Beban tubuh yang semakin meningkat karena mengandung gak dapat dipungkiri membuat Moms kerap merasakan berbagai rasa nyeri. 

Terlebih sebagai ibu hamil yang sensitif, tentunya diperlukan penanganan yang tepat untuk mengatasi berbagai keluhan tersebut. 

Nah, untuk itu gak ada salahnya untuk mencoba beberapa cara dibawah ini untuk mengatasi rasa nyeri yang umum dirasakan oleh para ibu hamil. 

Tenang Moms, gak pakai obat-obatan kok, jadi dipastikan aman. Simak yuk, berikut 4 diantaranya melansir dari laman kumparanmom.com (14/9)

1. Nyeri Punggung

Baca Juga: Bumil Merapat! 7 Manfaat Pisang di Masa Kehamilan, Bisa Cegah Hipertensi dan Cacat Lahir Bayi

Hal yang paling akan terasa ketika hamil adalah nyeri punggung. Penyebabnya dikarenakan adanya perubahan hormon dan berat badan. Moms dapat mengatasinya dengan cara tidur posisi miring sambil rutin dipijat.