Menu

4 Cara Atasi Nyeri Saat Hamil yang Sering Dikeluhkan, Catat Ya!

14 September 2021 11:00 WIB
4 Cara Atasi Nyeri Saat Hamil yang Sering Dikeluhkan, Catat Ya!

Ilustrasi ibu hamil yang mengalami nyeri kaki. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Sukabumi —

Moms yang sedang hamil tentunya akan dihadapkan dengan berbagai keluhan selama masa kehamilan. 

Beban tubuh yang semakin meningkat karena mengandung gak dapat dipungkiri membuat Moms kerap merasakan berbagai rasa nyeri. 

Terlebih sebagai ibu hamil yang sensitif, tentunya diperlukan penanganan yang tepat untuk mengatasi berbagai keluhan tersebut. 

Nah, untuk itu gak ada salahnya untuk mencoba beberapa cara dibawah ini untuk mengatasi rasa nyeri yang umum dirasakan oleh para ibu hamil. 

Tenang Moms, gak pakai obat-obatan kok, jadi dipastikan aman. Simak yuk, berikut 4 diantaranya melansir dari laman kumparanmom.com (14/9)

1. Nyeri Punggung

Hal yang paling akan terasa ketika hamil adalah nyeri punggung. Penyebabnya dikarenakan adanya perubahan hormon dan berat badan. Moms dapat mengatasinya dengan cara tidur posisi miring sambil rutin dipijat.

Baca Juga: Ahli Spill Risiko Kehamilan pada Wanita di Atas Usia 35 Tahun, Moms Harus Tahu Nih!

Baca Juga: Program Hamil Anak Kedua Rentan Memicu Infertilitas Sekunder, Moms Simak Yuk Cara untuk Mencegahnya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.